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<김연경 선수가 자존감을 지키는 방법>
1. “너는 안 된다"처럼 부정적인 이야기, 안 좋은 이야기를 들으면 (누구나) 자존감이 약해지는 건 사실이죠.
2. 저도 자존감이 높아 보인다고는 하지만 항상 높을 수만은 없어요. (근데) 부정적으로 생각하고, 안 좋은 쪽으로 생각하다 보면 진짜 한도 끝도 없는 것 같아요.
3. (곰곰이 생각해보면) 우리는 남의 이야기는 귀 기울여 들어요. 근데 정작 자기 자신이 무슨 이야기를 하고 있는지는 귀담아듣지를 않아요.
4. 근데 (제 생각엔 스스로가 자신의 이야기에 귀 기울이는 것), 그게 진짜 중요한 것 같아요.
5. 그래야지 다른 사람이 나를 세게 치고, 넘어뜨리려고 해도 넘어지지 않아요.
6. 그리고 항상 무슨 일을 할 때 한 번에 성공하는 사람들도 있기는 하지만, (대부분은) 몇 번을 넘어지잖아요? 몇 번을 넘어지고, 넘어지고, 넘어지고, (그러다가) 나중에 되는 사람은 결국 한 번에 성공한 사람보다 더 탄탄하고 더 많은 경험을 통해서 더 높은 곳으로 성장하고 성공하는 사람이 될 거라고 (저는) 그렇게 믿고 있어요.
7. (그리고) “난 실패했어, 안 할 거야, 안 해, 끝이야"라고 생각하는 순간, 정말 끝인 거예요. 실패로부터 얻은 배움을 본인의 걸로 더 가지고 가세요.
8. 그리고 (저는) 남이 우리에 대해 평가할 자격이 없다고 생각해요. 무슨 자격이 있어서 우리를 평가해요? 안 그래요? 신경 쓰지 마세요. - 김연경
[Eng] 자존감을 올리는 가장 기본적인 방법 - YouTube
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